• Flan comme un taboulé

    Flan comme un taboulé

    ( 1/5 = 218 calories )

     

     

     

    Ce soir, j'ai fait le flan comme un taboulé de ma copinaute Mumu !!

    Ce fut un régal, je l'ai accompagné d'une belle assiette de salade ! Trop bon !!!

    J'ai multiplié les doses de Mumu par 1,5 parce qu'il en fallait une part de plus pour la gamelle de mon homme demain !

    Vous retrouverez la recette originale ici : http://auxdelicesdemanue.over-blog.com/2016/09/flan-comme-un-taboule.html

    Vous y retrouverez d'ailleurs toutes ses excellentes recettes, surfez sur son blog, vous ne serez pas déçus(es) !!

     

     

     

    240g de tomates cerises

    70g d'oignons

    60g de semoule crue

    6 oeufs

    225g de crème épaisse 4%

    30g de farine

    78g de poivrons (ajout perso)

    40g de gruyère râpé (ajout perso)

    sel, poivre et herbes selon goût (ici, persillade et coriandre)

     

     

    Préchauffer le four à 180°c

    Faire cuire la semoule (je mets toujours un peu d'épices à poulet avec ma semoule crue pour la cuire)

    Fouettez les oeufs et la farine

    Y ajouter la crème.

    Ajoutez les tomates cerises (je les ai coupées en 2), l'oignon finement coupé, la semoule cuite, les poivrons coupés en petits dés, le fromage râpé, le sel, le poivre et les herbes.

    Bien mélanger. Verser dans un moule (ici, un grand moule à cake), puis enfourner 55 minutes à 1h selon votre four.

     

     


  • Commentaires

    1
    Lundi 10 Octobre 2016 à 20:15

    Merci Christel, contente que tu ai aimé <3 bisous

      • Lundi 10 Octobre 2016 à 21:05

        Un grand merci à toi, encore une de tes recettes qui est au top ! yes

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