• Invisible courgettes mozza

    Invisible courgettes mozza

    ( 1/6ème = 187 calories )

    Une des nombreuses recettes à faire avec des courgettes, un invisible comme on les aime ici !

     

    1030g de courgettes + 3 oeufs + 75g de mozzarella + 5g huile + 150g lait écrémé + 105g de farine + 1,5 sachet de levure + 50g de fromage râpé à pizza + 4 cs de persillade (ou autres herbes aromatiques selon les goûts) + 1 cs bombée d'ail semoule + sel & poivre

     

    Battre les oeufs, l'huile et le lait au batteur électrique

    Y ajouter la farine, la levure, le sel, le poivre la persillade et l'ail. Battre de nouveau jusqu'à obtention d'une pâte lisse.

    Ajouter la mozzarella coupée en petits morceaux et le fromage râpé

    Préchauffer le four à 200°c

    Trancher les courgettes à la mandoline et les mélanger aux courgettes, de façon à ce que les tranches soient bien enrobées de la pâte (je le fais avec les mains, c'est bien plus pratique

    Mettre dans un grand moule rectangulaire (ou comme ici dans moule tablette et moule cosy de Demarle.)

    Enfourner 50 minutes (vérifier selon les fours, le dessus doit être bien doré)

     

     


  • Commentaires

    1
    flora
    Mercredi 24 Juin 2015 à 10:43

    Cette recette aussi je vais la faire miam miam

    2
    Mercredi 24 Juin 2015 à 15:15

    et tu as bien raison ma flora yes

    3
    Chris RS
    Jeudi 25 Juin 2015 à 11:20

    Délicieux, je l'ai fait pour hier soir en augmentant le poids des courgettes (j'adore les courgettes) et en faisant l'impasse sur le fromage à pizza, une merveille ça fond dans la bouche et en plus il m'en reste pour 2 à 3 repas supplémentaires. Je me demandais si on pouvait en congeler, j'ai bien envie de faire l'expérience, profiter de cette période où les courgettes sont bon marché pour prévoir pour cet hiver.

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    4
    Jeudi 25 Juin 2015 à 19:04

    Oh yesss top smile Merci pour ce retour d'expérience, tu es au top !

    Pour la congélation, je pense que oui une fois cuit, teste avec un petit morceaux pour voir au pire yes

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