Pommes de terre suédoises

Par Tati Cricroux

( 190 calories la pomme de terre ) Cette recette circule sur le net depuis quelque temps déjà, j'ai voulu la tester et bien c'est un régal 4 pommes de terre de 160g + 20g d'huile + 4g ail semoule + persillade, basilic, mélanges d'épices, poivre et sel...

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Fondant tomates oignons

Par Tati Cricroux

( 1/4 = 125 calories ) En pleine période des tomates, cette petite "quichette" est un vrai régal ! Nous l'avons accompagnée d'une pomme de terre suédoise et de salade verte ! Au TOP 4 tomates (495g) + 2 oignons (184g) + 1 oeuf + 97g de fromage blanc 0%...

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Gâteau renversé à l'ananas

Par Tati Cricroux

( 1 part = 87 calories ) Cette recette vient d'un copinaute " Avos fours avec Sandra C " qui cuisine également savoureux et light. J'ai juste modifié le sucre en le remplaçant par de l'hermesetas liquide et rajouter un peu de vanille !! Excellent, frais...

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Fondant au chocolat léger

Par Tati Cricroux

( 1 pétale = 79.5 cal OU 2 pétales = 1/8ème = 159 calories ) Quant on parle à Tati Cricroux de chocolat, son coeur s'emballe mais si en plus, cette gourmandise s'avère légère alors là, son coeur bat à la chamade !!!! Et bien voilà qui est fait et ce gâteau...

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