Simple, léger, gourmand et bon !!

Couscous de légumes

Par Tati Cricroux

(1/5ème des légumes = 94 cal et 154 cal pour 130g de semoule cuite Soit un total de 248 calories pour une belle assiette pleine ) Un plat que je fais très souvent, parce que j'ai en plus la chance d'avoir des amis qui me ramènent les épices du bled chaque...

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Gâteau magique choco-noisettes

Par Tati Cricroux

(1/12ème = 340 calories) Celles et ceux qui me suivaient déjà sur ma page Facebook, connaissent ce gâteau mais je ne l'avais encore jamais mis ici et je suis une ultra fan de ce gâteau magique en particulier !! Pour celles et ceux qui ne connaissent pas...

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Mousse glacé au chocolat blanc et coulis de fruits rouges

Par Tati Cricroux

(1/12ème = 211 calories) Un des desserts pour l'anniversaire de ma fille en famille, envie d'un dessert glacé qui change et très simple à réaliser ! Il a en plus l'avantage d'être fait à l'avance ! Délicieux, tout le monde a été conquis par cette douceur...

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La tresse du Week-End

Par Tati Cricroux

( 268 Kc/100g ) Envie d'une bonne brioche légère et bien grosse car je n'aurai pas le temps d'en faire demain car journée cuisine pour préparer ma tablée de 15 personnes à table dimanche et invitée samedi soir donc voici la brioche pour tout le WE !!...

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Le gâteau-tarte aux pommes

Par Tati Cricroux

( 1/6ème = 142 cal ) Un nouveau gâteau aux pommes avec peu de pâte et les pommes dessus d'où l'effet tarte !! Léger, savoureux, à refaire sans modération !! * 2 oeufs + 7 ml d'hermesetas liquide (ou 70g de sucre ou 7g de sucralose) + 80g de lait écrémé...

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Biscuits meringués à la pâte à tartiner et noisettes

Par Tati Cricroux

( 82 cal le biscuit ) Viiiiiite, journée chargée, il faut une recette de ptits gâteaux bons et rapides pour le goûter ... et hop, c'est parti, très rapide et très bon ... Mission accomplie !! Youhouhou ! Pour 14 biscuits : * 1 blanc d'oeuf + 50g de pâte...

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Pain cocotte au levain

Par Tati Cricroux

( 231 Kc / 100g ) Tonton Vain-Vain, petit nom de mon levain, était en pleine forme et il me faut du pain pour demain .. bon et bien aujourd'hui : pain cocotte avec Monsieur Tonton :D Une réussite, le pain cocotte est très simple à faire et Tonton lui...

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Placki ou Plenze de Maya à ma façon

Par Tati Cricroux

( 215 calories ) Il y a environ 25 ans environ, la grand mère d'un copain qui était polonaise nous faisait ce plat qui se mange sucré ou salé et à chaque fois, nous nous sentions privilégiés de pouvoir manger cette spécialité polonaise à tomber par terre...

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Légumes au four en papillote

Par Tati Cricroux

Aujourd'hui, je vous mets la superbe idée d'une copinaute qui est juste terrible car aucune préparation et on se régaaaaaaaale !!! Chacun l'a accommodé à son goût, j'avais posé sur la table : * crème épaisse 4% chaude * origan * moutarde * beurre demi...

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Flan aux pommes

Par Tati Cricroux

( 1/6ème = 2 rayons du soleil = 173 calories ) J'aime les gateaux, clafoutis et flans aux fruits et en bonne Normande que je suis, j'adoooore à la pomme ! Alors voilà le ptit dernier : le flan à la pomme avec beaucoup de pommes !! mmmmmm * 6 belles pommes...

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