1/6ème = 274 calories Une envie de fondant au chocolat et ici, on les aime très fondant alors voici le petit dernier qui a ravit avec délice toutes les papilles !!!! Non seulement, il est délicieux mais il est extrêmement simple et rapide !! Alors, à...
1/8 = 114 ou 1/6 = 152 Pour finir le repas, un dessert fruité me faisait envie, fruité et envie d'onctuosité !! Mission réussie avec ce clafoutis, crémeux à souhait et fruité ! TOP en plus d'être très léger !! 341g d'ananas au sirop égoutté 200g de crème...
1/8ème = 374 cal 1/6ème = 499 cal En ce jour de l'épiphanie, la galette s'invite à nos tables. Cette année, le parfum choisit par mon homme et mes enfants a été "banane et pâte à tartiner" (ce qui n'est pas pour me déplaire !). Vous pouvez sans aucun...
(1/6ème = 214 cal ) Voici un plat comme nous les aimons, simple, léger et très savoureux !!!! Nous profitons encore des dernières courgettes de l'année ! Pour 6 personnes: 1055g de courgettes crues 785g de pomme de terre crues 300g de crème épaisse 4%...
62 calories le biscuit Il y a certaines gourmandises dont on sait pertinemment que le succès est garanti, et c'est exactement le cas de ces craquelés !!! Ils sont excellents, savoureux et légers !!! Ils ne font jamais long feu sur la table !! Un vrai...
Deuxième recette de Carine testée, celle de l'épreuve créative nommée la boîte surprise. Je l'ai renommée car vous aurez remarqué que je n'ai pas fait sa sublime boîte en chocolat Je la remercie pour ses conseils, c'est donc grâce à elle que je l'ai réussi...
1 carré = 60.5 calories 1/8ème = 121 calories 1/6ème = 161 calories Voilà un ptit dessert qui ravira tous les fans de gâteaux divers aux pommes. Il est très très bon, en plus d'être léger. Cet Excellent aux pommes a une texture de clafoutis et non de...
1/6 = 287 calories ou 1/4 = 431 calories Une recette que j'aime beaucoup: la flammekueche mmmm !! Mais à la maison, pas de viande et un reste de fromage à raclette dans le frigo !! Mais bon sang, mais c'est bien sûr ... revisite de la flammekueche !!...
( 1/8 = 206 calories ) Que du Bonheur en bouche !!! Rien d'autre à rajouter !!! 4 oeufs 8ml hermesetas ou ginko (ou 80g de sucre) 30g de beurre demi sel 38% 35g de crème épaisse 4% 30g de farine 224g de poires au sirop 200g de chocolat noir à pâtisser...
(2 carrés = 1/8ème = 115 calories) Un mariage de parfums toujours aussi efficace, en plus d'un rapport calorique bas alors pourquoi ne pas se faire plaisir ? 3 grosses poires ou 4 petites assez mûres (ici : 388g) 7 ml hermesetas liquide (ou 70g de sucre)...
( 255 Kcal / 100g ) Je me rends compte que je n'avais pas encore mis ici de brioche Buchty, et comme nous l'aimons beaucoup et bien la voici voilàààààà !!!! Elle est délicieuse, filante, fraiche et très très légère !!! Je fais cette recette au Companion,...
( 242 Kc/100g ) Envie de boulange et de douceur, voici donc un pain brioché à l'eau gazeuse extrêmement moelleux et gonflé !!! L'eau gazeuse fonctionne toujours très bien, et voyez son rapport calorique : 242Kcal/100g donc très léger ! A faire et à refaire...
500 calories pour 1/6ème 375 calories pour 1/8ème Mercredi, l'émission "Le meilleur pâtissier" et cette année encore que de belles réalisations. J'ai particulièrement adoré celles de Carine et de Cyril !! J'ai donc tenté dès jeudi, l'hypnotarte !! Elle...
1/4 = 294 calories Fan de quiches aux fromages en tout genre, voici une recette comme nous les aimons !! Rapide et très simple !! A accompagner d'une salade verte, un repas du soir extra et léger ! 410g de champignons crus 500g de lait écrémé 3 oeufs...
1/8 = 148 calories 1/6 = 197 calories J'ai trouvé cette recette sur le délicieux blog "La ligne gourmande", je l'ai un peu modifiée et nous l'avons trouvée EXCELLENTISSIME !!!! Les 2 parfums sont dosés très justement, c'était une belle promesse qui s'avère...
1 éclair = 226 calories Voici un dessert qui a toujours des amateurs, et il a encore fait des heureux ! Vraiment extra !! Chocolaté à souhait ! La recette de la mousse est celle de Pierre Hermé (je n'ai fait que l'alléger un peu) et les éclairs sont ceux...
157 calories / 100g La saison des pommes commence, ici on adore ça et le jardin est généreux cette année encore ... alors outre les gâteaux divers et variés aux pommes (je ne m'en lasse pas ), voici le beurre de pommes déniché sur le super blog " Aux...
1/5ème = 145 calories Des saveurs comme on les aime, très simple et rapide grâce au cookéo ! Que du Bonheur ! 415g de pommes de terre 785g de courgettes 430g de carottes 5g ail 30g de miel 250ml d'eau 2cc d'épices à couscous 1cc de paprika 2cc de coriandre...
1/8ème = 111 calories ou 1/6 = 148 calories C'est en surfant sur un des magnifiques blogs culinaires que je suis ( "Chocolat à tous les étages" ), que je suis tombée sur cette recette en sachant que j'allais la tester au plus vite !! C'est chose faite...
1 carré = 122 calories 1/8ème = 244 calories Pour honorer la journée du chocolat, voici voilà un gâteau dont vous me donnerez des nouvelles !!! Il est divin, extra, excellentissime et merveilleusement gourmand !! Une tuerie en toute simplicité !!!! 200g...
1/6ème = 207 calories Simple, rapide, efficace et très bonne ... voici voilà la quiche aux légumes d'été et au fromage ... un régal !! 500g de lait écrémé 3 oeufs (177g) 120g de farine T80 (mais de la basique fait aussi l'affaire) 125g de fromage râpé...
1 carré = 125 calories 2 carrés = 1/8ème = 250 calories Je suis tombée par hasard sur cette recette, que j'ai légèrement modifiée pour l'alléger, et la curiosité m'a incité à la faire ! Nous connaissons tous les gâteaux magiques, mais celui-ci est différent...
1 muffin = 143 calories Il n'y avait qu'à voir la tête des enfants en les goûtant hier pour comprendre que ces muffins étaient excellents !!! Et effectivement, ils sont exquis, chocolatés à souhait, moelleux à souhait et léger pour une recette à base...
1/6ème = 101 calories Un des plats que j'adooooore pour ses saveurs et aussi sa légèreté! Je me rends compte que je n'avais jamais pensé à le publier, je rectifie donc cela parce qu'en +, c'est extrêmement simple et rapide (sauf la cuisson) ! Profitons...
1/6ème = 2 pétales = 264 calories Le temps vous manque, dans 1h il faut manger et il reste les devoirs des enfants, les toilettes, un peu de rangement, de linge à laver alors voilà ce qu'il vous faut :alors voilà une quiche ultra rapide à faire, accompagnée...
