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Simple, léger, gourmand et bon !!

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Quiche au fromage

Quiche au fromage

1/6ème = 205 calories Après la quiche sucrée d'hier, voilà le genre de quiche dont nous sommes fans : une quiche au fromage !!! Un vrai régal, et succès garanti dès l'annonce de ce plat au dîner !!! Je me suis servie de mon Companion de Moulinex pour...

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Quiche aux pommes

Quiche aux pommes

1/6ème =120 calories J'adore les quiches et on les connais plutôt sous forme de quiches salées , ma gourmandise m'a poussée à en faire une très légère sucrée et aux pommes !! Ce fut EXTRA !! Léger, frais et savoureux avec le croquant des pommes mais pas...

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Galette chausson au praliné et aux poires

Galette chausson au praliné et aux poires

Je ne déroge pas à la traditionnelle galette, mise en chausson pour cette fois et avec des parfums qui se marient à merveille. Un jour, je réussirais mes pâtes feuilletées mais là, Croustipâte est encore venu à la rescousse ! Excellente, nous nous sommes...

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Je vous souhaite à tous , la meilleure année 2017 possible Que la santé soit au rdv et ensuite que de jolis moments de bonheur, de partages, de sourires, de rires, d'amour, d'amitié etc ... viennent illuminer ces 365 jours à venir, entourés de ceux qui...

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Entremet mousseux poire chocolat

Entremet mousseux poire chocolat

Voici mon petit dernier pour ce Noël 2016 ! Toutes les papilles et pupilles ont été ravies, ce fut extra et léger pour un repas festif comme celui de Noël Une tuerie comme on dit chez nous et comme je l'ai entendu lors de la dégustation, que du plaisir...

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Gâteau chocos noisette

Gâteau chocos noisette

1 carré = 117 calories 1/8ème = 234 calories Pour les 11 ans de mon fils aujourd'hui, il voulait un gâteau au chocolat, alors voici voilà le résultat !! Fondant et extrêmement bon, il n'était pas le seul à être ravi de son choix 50g de chocolat praliné...

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Les sablés de Noël d' Anne Laure

Les sablés de Noël d' Anne Laure

1 sablé = 28 calories ( si 84 pièces en tout ) L'esprit de Noël, l'envie de faire plaisir ... et une envie irrésistible de faire de bons sablés !! J'en avais déjà testé pas mal mais pas de révélation gustative, c'est là que j'ai demandé sur des groupes...

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Flan rapido ananas & bananes

Flan rapido ananas & bananes

1/6ème = 120 calories Voilà un dessert extrêmement rapide à faire et délicieusement bon! Une explosion fruitée en bouche !! Que du Bonheur !! 100g oeufs 120 yaourt nature 0% 120g de lait écrémé 20g de crème épaisse 4% 40g de farine 170g de bananes 352g...

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Flan sans pâte au Companion (de ma wonder)

Flan sans pâte au Companion (de ma wonder)

1 part à la mangue = 81 calories 1 part au chocolat = 85 calories Une copinaute extra vient de créer son blog culinaire, il s'agit de "la cuisine de wonderpétasse " (lien mis à gauche dans mes liens de groupes ou blogs culinaires que j'affectionne !)...

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Gaufres de quatre-quart

Gaufres de quatre-quart

Une gaufre = 106 calories Voilà un goûter rêvé pour les enfants et une gourmandise pas cher caloriquement pour les mamans ! La gaufre de quatre-quart est tout simplement de la pâte à quatre-quart cuite en gaufrier !! Bien plus rapide et très très bon...

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