• Bruchettas courgettes chèvre

    Par Tati Cricroux dans Plats complets végétariens le 19 Mai 2015 à 20:55

     

    Bruchettas courgette - chèvre

    ( 1 = 184 cal )

     

    Hyper rapide avec peu d'ingrédients et super boooon, on s'est régalé comme des fous !!!

     

    Pour 4 bruchettas :


    * 4 tranches de pain blanc (ici maison à 270Kc/100g) + 80g de courgettes crues + 150g de chèvre frais ( à154Kc/100g) + 33g de gruyère râpé + persillade

    * Préchauffer le four à 220°c
    * Faire griller au grille-pain vos tartines
    * Tartiner chaque tartine avec la moitié du chèvre, et saupoudrer de persillade
    * Couper votre courgette en fines rondelles et les répartir sur chaque tartine, saler et poivrer.
    * Déposer des noisettes sur chacune avec des noisettes du chèvre restant
    * Saupoudrer de nouveau de persillade
    * Déposer un peu de gruyère sur chaque
    * Enfourner 10 minutes à 220°c, puis 2 à 3 minutes sous le grill


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